Kwas hialuronowy na zmarszczki - jak działa, gdzie go znaleźć i jak stosować w pielęgnacji?
Kwas hialuronowy to jeden z najchętniej wykorzystywanych składników aktywnych we współczesnej pielęgnacji skóry. Słynie przede wszystkim ze swoich właściwości nawilżających, na tym jednak jego korzystny wpływ na skórę się nie kończy. W poniższym artykule przedstawiamy fakty o działaniu kwasu hialuronowego w kosmetykach. Sprawdzamy, skąd wynika tak duża popularność tego składnika oraz podpowiadamy, kiedy i jak warto go stosować.
Czym jest kwas hialuronowy i dlaczego jest ważny dla skóry?
Kwas hialuronowy jest substancją, która naturalnie występuje w organizmie człowieka. Znajduje się głównie w skórze, mazi stawowej, ciele szklistym oka oraz w ścianach naczyń krwionośnych.
Kwas hialuronowy jest bardzo ważny dla skóry, gdyż może wiązać i zatrzymywać bardzo duże ilości wody. W ten sposób zapewnia skórze odpowiednie nawilżenie, objętość i sprężystość.
Z wiekiem poziom kwasu hialuronowego spada, ponieważ produkujące go komórki skóry starzeją się i stają się mniej aktywne. Równocześnie rośnie aktywność hialuronidaz, czyli enzymów rozkładających kwas hialuronowy. Dodatkowo na skórę oddziałują różne czynniki zewnętrzne, które niszczą kwas hialuronowy:
- promieniowanie UV - uszkadza komórki skóry i stymuluje hialuronidazy,
- stres oksydacyjny powstający np. pod wpływem promieniowania UV, palenia papierosów czy zanieczyszczeń powietrza. Generuje wolne rodniki, które uszkadzają komórki skóry, co zmniejsza produkcję kwasu hialuronowego,
- styl życia - jak niewłaściwa dieta, brak snu i przewlekły stres powodujące szybszą utratę kwasu hialuronowego,
- zmiany hormonalne - zwłaszcza obniżenie poziomu estrogenów, które następuje m.in. w okresie menopauzy. Gdy poziom estrogenów spada, maleje aktywność komórek skóry i tym samym zmniejsza się produkcja kwasu hialuronowego.
W efekcie skóra robi się sucha i pomarszczona.
Jak działa kwas hialuronowy na zmarszczki?
Kwas hialuronowy redukuje zmarszczki na drodze kilku mechanizmów działania.
| Mechanizm działania kwasu hialuronowego | Na czym polega? |
| Silne nawilżenie skóry | Ma zdolność do wiązania dużych ilości wody, dzięki czemu zwiększa nawodnienie skóry. |
| Ograniczenie transepidermalnej utraty wody (TEWL) | Tworzy na powierzchni skóry film, który zmniejsza parowanie wody z naskórka i zapobiega jego wysychaniu. |
| Wygładzenie powierzchni naskórka | Intensywnie wiąże wodę w naskórku, wypełniając drobne ubytki i linie. |
| Poprawa elastyczności skóry | Dzięki dobremu nawodnieniu naskórka sprawia, że skóra staje się elastyczniejsza. |
| Wsparcie regeneracji | Tworząc na skórze film ochronny i podnosząc wilgoć, wspomaga regenerację naskórka. |
Dodatkowo kwas hialuronowy łagodzi stany zapalne skóry poprzez obniżanie poziomu cytokin prozapalnych. Wspiera także barierę hydrolipidową skóry. Będąc humektantem, czyli substancją silnie wiążącą wodę, zapewnia długotrwałe nawilżenie i ogranicza TEWL.
Ważne: kwas hialuronowy w kosmetykach nie wypełnia zmarszczek tak jak wypełniacze stosowane w medycynie estetycznej. Kosmetyczny kwas hialuronowy działa głównie powierzchniowo, nawadniając i poprawiając strukturę naskórka.
Czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania kwasu hialuronowego?
Kwas hialuronowy w kosmetykach jest bardzo bezpiecznym i dobrze tolerowanym składnikiem. Reakcje alergiczne zdarzają się niezwykle rzadko.
Przeciwwskazania dotyczą głównie zabiegów wypełniania zmarszczek kwasem hialuronowym. Iniekcje z użyciem igły lub kaniuli mogą bowiem nieść ryzyko u osób uczulonych, wywołując obrzęk, pokrzywkę czy wstrząs anafilaktyczny.
Ponadto nie wykonuje się zabiegów z kwasem hialuronowym w aktywnych infekcjach skóry. Podanie wtedy preparatu mogłoby rozprzestrzenić infekcję i zaostrzyć stan zapalny.
Kolejnym przeciwwskazaniem do zabiegu kwasem hialuronowym są zaburzenia krzepnięcia krwi. W takim przypadku iniekcje wiążą się ze znacznym ryzykiem obrzęków, krwiaków i siniaków w miejscu nakłucia.
Dla jakiej skóry kwas hialuronowy sprawdzi się najlepiej?
Kwas hialuronowy sprawdzi się w pielęgnacji każdego typu skóry. Oto, jak mogą z niego skorzystać:
-
skóra sucha - taka skóra ma trwały deficyt wody i lipidów w naskórku, co objawia się szorstkością, uczuciem ściągnięcia i drobnymi liniami. Kwas hialuronowy pomaga odzyskać jej komfort i gładkość dzięki swojej zdolności do przyciągania i wiązania cząsteczek wody w naskórku,
-
skóra odwodniona - charakteryzuje się przejściowym brakiem wody w warstwie rogowej. Kwas hialuronowy uzupełnia te braki, przyczyniając się do przywrócenia skórze odpowiedniego poziomu nawilżenia,
-
skóra dojrzała - wraz z wiekiem synteza kwasu hialuronowego przez fibroblasty spada, a skóra traci objętość, jędrność i elastyczność oraz pojawiają się na niej zmarszczki. Aplikując krem z kwasem hialuronowym na twarz, można sprawić, że zmarszczki będą mniej widoczne,
-
skóra po zabiegach dermatologicznych - po zabiegach skóra jest wrażliwa i potrzebuje wsparcia w regeneracji. Kwas hialuronowy skutecznie łagodzi podrażnienia i intensywnie nawilża, a także zmniejsza stany zapalne, dzięki czemu przyśpiesza gojenie,
-
skóra mieszana i tłusta - one również potrzebują nawilżenia. Co istotne, kwas hialuronowy nawilża bez zwiększania produkcji sebum, więc świetnie nadaje się do pielęgnacji skóry mieszanej i tłustej.
Jakie stężenie kwasu hialuronowego w kosmetykach jest skuteczne?
W kosmetykach kwas hialuronowy występuje w różnych stężeniach. Wybierając stężenie, warto wziąć pod uwagę nie tylko oczekiwane efekty, ale też tolerancję skóry. Przykładowe zakresy to:
-
0,1-0,5% – zapewnia lekkie nawilżenie bez obciążania i ryzyka podrażnień. Jest stężeniem dobrym dla osób początkujących, mających wrażliwą i reaktywną skórę, oraz dla osób młodych i nie potrzebujących silnego nawilżenia,
-
0,5-1% – stężenie spotykane w standardowych kosmetykach. To wybór najbardziej uniwersalny, dla osób, które chcą nawilżyć skórę i wygładzić drobne zmarszczki,
-
1-1,5% – ma silne działanie nawilżające i wygładzające. Popularny wybór wśród osób, które chcą odmłodzić wygląd skóry bez obciążania.
-
ok. 1,5% – optymalny poziom w kosmetykach, stosowany w wielu formułach kosmetycznych. Działa silnie nawilżająco, dając wyraźny efekt wygładzenia i napięcia skóry.
Czy ilość kwasu hialuronowego różni się w serum, kremach i balsamach?
W kosmetykach zawierających kwas hialuronowy jego ilość może się różnić w zależności od rodzaju produktu. Sera, kremy i balsamy mają odmienne zadanie w pielęgnacji, dlatego stosuje się w nich inne stężenia substancji aktywnych.
Serum
Serum to skoncentrowany preparat, który zawiera najwyższe stężenie kwasu hialuronowego. Ma lekką, wodnistą lub żelową konsystencję, dzięki czemu szybko się wchłania. Sera ukierunkowane są na konkretne problemy skórne, np. odwodnienie czy brak elastyczności. Posiadając wyższe stężenie składników aktywnych, działają mocniej i szybciej przynoszą widoczne efekty.
Krem
Krem ma niższe stężenie kwasu hialuronowego niż serum. W przeciwieństwie do serum, jego działanie nie polega tylko na dostarczeniu składników aktywnych. Pełni również funkcję ochronną, tworząc na powierzchni skóry warstwę okluzyjną, która zabezpiecza przed nadmierną utratą wody. Dlatego jego konsystencja jest zwykle gęsta i bogata. Dzięki temu krem pozwala dłużej utrzymać nawilżenie.
Balsamy
Balsam ma najczęściej mniejsze stężenie kwasu hialuronowego w porównaniu do kremu i serum. Jest przeznaczony do stosowania na większą powierzchnię skóry i ma za zadanie nawilżyć ciało. Jego konsystencja jest bardziej wodnista i rzadsza, i nie pozostawia na skórze tłustego filmu, co zapewnia wygodę używania.
Warto pamiętać, że skuteczność kosmetyków z kwasem hialuronowym nie zależy wyłącznie od ilości tego składnika. Bardziej niż samo stężenie liczy się forma cząsteczki, formuła kosmetyku oraz obecność składników wspierających. Dlatego dobrze opracowane kosmetyki często zawierają różne typy kwasu hialuronowego: wysokocząsteczkowy, który pozostaje na powierzchni skóry i chroni przed utratą wody oraz niskocząsteczkowy, który może przenikać w głębsze warstwy naskórka.
Jak stosować kwas hialuronowy w codziennej pielęgnacji?
Oto mini poradnik, jak włączyć kwas hialuronowy do codziennej rutyny.
- Oczyszczanie - umyj twarz łagodnym żelem lub pianką.
- Aplikacja serum - na lekko wilgotną jeszcze skórę nałóż serum z kwasem hialuronowym.
- Aplikacja kremu - po wchłonięciu serum nałóż krem, który zatrzyma w skórze wilgoć.
- Ochrona SPF - rano pamiętaj również o zastosowaniu kremu z filtrem, aby chronić skórę przed promieniowaniem UV.
Protip:
Nakładaj serum na lekko wilgotną skórę. Dlaczego jest to ważne? Kwas hialuronowy sam w sobie nie dostarcza wody, tylko wiąże ją z otoczenia. Nałożony na suchą skórę, może zacząć przyciągać wodę z jej głębszych warstw. W efekcie zamiast nawilżać, będzie wysuszać. Z tego powodu należy aplikować go na wilgotną twarz po umyciu.
Gdzie znaleźć kosmetyki z kwasem hialuronowym?
Kosmetyki z kwasem hialuronowym są obecnie łatwo dostępne, ponieważ składnik ten cieszy się dużą popularnością. Ze względu na swoje właściwości nawilżające i wygładzające, kwas hialuronowy jest stosowany w produktach nawilżających i przeciwstarzeniowych. Występuje w różnych formach pielęgnacyjnych - serach, kremach czy balsamach, co pozwala dopasować produkt do własnych potrzeb.
Kosmetyki z kwasem hialuronowym można również znaleźć na stronie Verdelove, gdzie dostępne są zarówno produkty do pielęgnacji twarzy, jak i ciała.
Podsumowanie
Bez wątpienia kwas hialuronowy jest składnikiem aktywnym, który zasługuje na uwagę. Jego niezwykła zdolność do wiązania wody powoduje, że staje się prawdziwym sprzymierzeńcem w walce z suchością skóry i ze zmarszczkami. A ponieważ nie podrażnia ani nie obciąża skóry, sprawdzi się również w pielęgnacji cery wrażliwej i tłustej. Regularne stosowanie kosmetyków z kwasem hialuronowym może pomóc poprawić ogólną kondycję skóry oraz wesprzeć redukcję zmarszczek.
FAQ
-
Czy kwas hialuronowy wygładza zmarszczki?
Tak, kwas hialuronowy może wygładzać zmarszczki, jednak trzeba pamiętać, że w kosmetykach jego działanie jest głównie powierzchniowe. Powoduje intensywne nawilżenie naskórka, dzięki czemu skóra staje się wizualnie gładsza i jędrniejsza. -
Jakie stężenie kwasu hialuronowego jest najlepsze?
To zależy od potrzeb skóry i celu pielęgnacji. Dla większości osób jednak złotym środkiem będzie stężenie w zakresie 1-1,5%, ponieważ zapewnia intensywne nawilżenie i wygładzenie bez uczucia dyskomfortu. Niższe stężenia 0,1-0,5% rekomendowane są skórze wrażliwej. -
Czy można stosować kwas hialuronowy codziennie?
Tak, kwas hialuronowy nadaje się do codziennego stosowania. Warto jednak pamiętać, aby nakładać go zawsze na lekko wilgotną skórę. Po aplikacji serum z kwasem hialuronowym rekomenduje się zastosować krem nawilżający, który pomoże zatrzymać w skórze wilgoć.